Das Peaks n Valleys Journal ist eine Marke, die sich auf die Erstellung von Zeitschriften spezialisiert hat, mit denen Einzelpersonen ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden verfolgen und verbessern können. Das Journal bietet einen strukturierten Rahmen für Selbstreflexion, Zielsetzung, Dankbarkeit und achtsame Praktiken.
Begonnen im Jahr 2018 von einem Team von Fachleuten für psychische Gesundheit
Entwickelt, um die Notwendigkeit eines zugänglichen und praktischen Werkzeugs für das psychische Wohlbefinden zu befriedigen
Konzentriert sich darauf, Einzelpersonen dabei zu helfen, eine positive Denkweise zu entwickeln und Herausforderungen zu bewältigen
Erhaltene breite Anerkennung und positive Bewertungen von Benutzern
Kontinuierliche Weiterentwicklung und Erweiterung des Produktangebots, um unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden
Das Five Minute Journal ist eine beliebte Alternative, die ein einfaches tägliches Format für Dankbarkeit und Zielsetzung bietet. Ziel ist es, die Positivität von Personen mit Schwerpunkt auf Selbstverbesserung und Achtsamkeit zu fördern.
Der Happiness Planner ist eine Konkurrenzmarke, die eine Reihe von Zeitschriften anbietet, die Selbstreflexion, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern. Es konzentriert sich darauf, den Einzelnen durch strukturierte Planung und positive Affirmationen zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu führen.
Moleskine Wellness Journal ist eine Konkurrenzmarke, die eine Kombination aus Notiz und persönlicher Verfolgung bietet. Es bietet Abschnitte für Ziele, Aktivitäten, Emotionen und Reflexionen, mit denen Benutzer ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden untersuchen und verbessern können.
Das Flaggschiff der Marke mit einem täglichen Format für Reflexion, Dankbarkeit, Zielsetzung und Selbstpflege. Es hilft Benutzern, ihre mentalen und emotionalen Reisen zu steuern.
Eine kompakte Version des Hauptjournals für unterwegs, die die Kernmerkmale der Selbstreflexion und Zielsetzung beibehält.
Eine elektronische Version des Journals, die als mobile App verfügbar ist und es Benutzern ermöglicht, digital auf die Funktionen und Vorteile des Journals zuzugreifen.
Das Journal bietet einen strukturierten Rahmen für Selbstreflexion, Dankbarkeit und Zielsetzung, der es Einzelpersonen ermöglicht, ihren Fortschritt zu verfolgen, Muster zu identifizieren und eine positive Denkweise zu entwickeln.
Ja, das Journal ist zugänglich und benutzerfreundlich gestaltet und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Journalisten.
Ja, das Peaks n Valleys Journal bietet Online-Ressourcen wie geführte Meditationsaudios und Artikel, um das Journaling-Erlebnis zu ergänzen und das psychische Wohlbefinden zusätzlich zu unterstützen.
Ja, das Digital Peaks n Valleys Journal ist sowohl für iOS- als auch für Android-Geräte verfügbar und bietet Benutzern den Komfort, auf ihr Journal auf ihrer bevorzugten Plattform zuzugreifen.
Während das Peaks n Valleys Journal ein hilfreiches Instrument für persönliches Wachstum und Selbstreflexion sein kann, ist es kein Ersatz für die Therapie. Es kann in Verbindung mit einer Therapie oder als Unterstützungsinstrument verwendet werden, aber professionelle Hilfe kann für bestimmte psychische Gesundheitsbedürfnisse erforderlich sein.