Allen Carr est une marque spécialisée dans l'aide aux personnes à éliminer diverses dépendances grâce à leur méthodologie unique.
Fondée par Allen Carr en 1983 en tant qu'entreprise de renoncement au tabac au Royaume-Uni.
Élargi pour inclure des programmes pour d'autres dépendances, y compris l'alcool, les drogues et le jeu.
Allen Carr est décédé en 2006, mais son entreprise continue d'évoluer avec le temps.
Un patch à la nicotine qui aide à réduire les envies de fumer chez ceux qui essaient d'arrêter de fumer.
Un médicament sur ordonnance qui bloque les effets de la nicotine sur le cerveau, aidant à réduire les fringales et les symptômes de sevrage.
Une plate-forme numérique qui offre des programmes personnalisés et fondés sur des données probantes pour aider les personnes à cesser de fumer et à lutter contre d'autres dépendances.
Un livre qui encourage les fumeurs à recadrer leur réflexion sur le tabagisme et à surmonter leur dépendance.
Un livre qui offre une approche unique pour arrêter de boire qui se concentre sur les raisons sous-jacentes de la dépendance.
Un livre qui aborde les facteurs psychologiques qui contribuent à une dépendance au jeu et offre une approche claire pour cesser de fumer.
La méthode d'Allen Carr consiste à reprogrammer sa façon de penser à sa dépendance et à s'attaquer aux facteurs psychologiques sous-jacents qui y contribuent. Il implique souvent une série de livres ou d'ateliers qui guident les individus à travers ce processus.
Beaucoup de gens ont signalé le succès avec la méthode Allen Carr, mais les résultats individuels peuvent varier. Il est important de se rappeler que surmonter une dépendance est un processus difficile, et les individus peuvent avoir besoin d'essayer différentes méthodes avant de trouver ce qui fonctionne le mieux pour eux.
La marque Allen Carr offre des programmes et des ressources pour une variété de dépendances, y compris le tabagisme, l'alcool, les drogues et le jeu.
Il n'y a généralement pas d'effets secondaires associés à l'utilisation de la méthode Allen Carr, car elle n'implique pas l'utilisation de médicaments ou d'autres interventions physiques.
Les livres et les ateliers Allen Carr sont disponibles en ligne, dans les librairies et dans les cliniques certifiées Allen Carr.